מהו טיפול?

כאשר אנו חווים משבר אישי, זוגי או משפחתי, חשים חרדים, בודדים, כועסים, מתוסכלים ומרגישים חוסר בטחון לנוכח אתגרי החיים כמו: זוגיות, אהבה, הורות, עבודה וניהול קשרים בינאישיים, גובר הצורך בתמיכה ובתהליך שינוי תוך למידת דרכי התמודדות יעילות שיעזרו לנו להשיג את המטרות שהצבנו בפנינו. קשיים שנחווה בתחום אחד בחיינו ישפיעו בהכרח על תחומים אחרים ועל כן יש צורך בחשיבה מערכתית בטיפול.

מהותו של הטיפול הפרטני הוא דיאלוג רציף המתקיים בין המטופל למטפל. המטפל עוזר למטופל להתבונן באופן כנה ולא שיפוטי בעצמו. לזהות את היכולות והכוחות המניעים ואת דפוסי ההתמודדות במצבים שונים שהחיים מזמנים. המטפל והמטופל בוחנים יחד האם וכיצד דפוסי ההתמודדות מסייעים במציאות היומיומית והיכן מעכבים או חוסמים. בטיפול נעשה ניסיון לזהות ולאתר את מקורות אותם דפוסים, את הרגשות והמחשבות המתלוות אליהם.

מתוך ניסיוני המקצועי אני מביאה גישה ייחודית המתמקדת בשילוב של כלים טיפוליים שונים המכוונים להשגת תוצאות של שינוי ובשילוב עבודה עם המערכות השונות המקיפות את האדם בחייו במידה ונדרש.

טיפול אינו מעיד על כישלון אלא על כוחות ומוטיבציה לשנות ולשפר את חיינו.

מטרתו של הטיפול, אופיו ואורכו נקבעים יחד עם המטופל.  

טיפול זוגי ומשפחתי

במעגל החיים משפחות מתמודדות לעיתים קרובות עם מטלות מורכבות הנובעות מגורמים חיצוניים ופנימיים כגון: מחלה, קשיים כלכליים, אובדן או שינוי אצל אחד מחברי המשפחה המשפיע על התא המשפחתי כולו. משברים וקונפליקטים בחיי הזוג, פוגעים לעיתים ברווחה האישית ובתפקוד היומיומי של כל אחד מבני הזוג ושל בני משפחתם.

המשפחה היא המסגרת המשמעותית ביותר בחיי הילד, המתבגר ובחיי האדם הבוגר והמבוגר. המשפחה עשויה להיות המשאב המרכזי להתמודדות עם קשיים רגשיים, בריאותיים, כלכליים ואחרים. אך המשפחה עלולה להיות גם מקור לקונפליקטים, תסכולים ואכזבות.

מטרתו של הטפול הזוגי ומשפחתי הוא הכלה של הרגשות העולים במרחב בטוח ומקצועי, התמודדות עם קשיים וקונפליקטים העומדים בפני בני הזוג והמשפחה והחזרת המערכת הזוגית והמשפחתית לתפקוד שיביא לשיפור ברווחתם וברווחת בני משפחתם.

טיפול זוגי ומשפחתי מאפשר התבוננות משותפת להבנת מקור הקונפליקטים והקשיים, שימוש בכוחות וביכולות של חברי המשפחה לשיפור הקשר הזוגי והקשרים המשפחתיים על מנת להתמודד באופן מוצלח עם קונפליקטים ופתרון קשיים אישיים ובין אישיים.

הדרכת הורים

הדרכת הורים מיועדת להורים המתחבטים בנושאים שונים בתחום ההורות כגון: תקשורת, סמכות, גבולות, קשיים בהתמודדות עם סיטואציות משפחתיות, התמודדות עם ילד עם צרכים מיוחדים, הילדים בתהליכי פרידה וגירושין, שיתוף פעולה הורי ומקום ההורה כאדם בפני עצמו בתוך המערכת המשפחתית,

בהדרכת הורים מובאים לטיפול אירועים מחיי המשפחה, וביחד אנו מנסים לבחון אותם, להבין את הקשיים והמשמעויות השונות ולמצוא דרכים להתמודד איתם. על פי הנושאים שעולים נבחן דרכי התנהלות מיטיבות כדוגמת תמיכה נכונה, הצבת גבולות, חיזוק עצמאות הילד, ושיתוף פעולה בין ההורים במישור ההורי-חינוכי.

הדרכת הורים יכולה להתקיים גם ללא טיפול בילד. לדוגמא, כאשר ההורים מזהים ומרגישים שילדם סובל מבעיה כלשהי, או שרוצים להבין מדוע קשה עם ילד אחד כשעם האחר הדברים פשוטים יותר. לפעמים שינוי דפוסי התנהלות של ההורים יכול לגרום לשינוי דרמטי לטובה בהתנהגות הילד, ללא צורך שיגיע לטיפול בעצמו. את השינוי ניתן לבנות בעזרת הדרכת הורים, דרכה הם יבינו את אופן תגובתם לילדיהם וכיצד משפיעות התגובות על התנהגות הילדים.

"העבודה עם שרית מדהימה. היא קשובה, אמפטית ומכילה, ויחד עם זאת משימתית ועניינית. הטיפול היה עבורי משמעותי וסייע לי להתגבר על קשיים שסחבתי איתי זמן רב״.

- רבקה (שם בדוי), מטופלת בקליניקה הפרטית

מצבי משבר וטראומה

מקורם של אירועים טראומטיים במפגש עם חוויות בהם התרחש איום על הקיום הפיזי והשלמות הפיזית או הרגשי של האדם (תאונת דרכים, פגיעה מינית, מוות, ניצול, עימות, מלחמה, תקיפה, מחלה, אסונות טבע). אירוע טראומטי הינו אירוע המפגיש את האדם עם תחושה של אבדן תחושת השליטה, הקשר והמשמעות בחייו ובעל השפעה שלילית על מצבו הרגשי ופגיעה בתפקודו של האדם לאורך זמן (חרדה, הימנעות, פלשבקים, עוררות יתר, התקפי זעם, בעיות שינה).

העבודה עם אנשים במצבי משבר וטראומה מבוססת על פי העקרונות הבאים:
- עיבוד החוויה הטראומטית ומתן תוקף לעצם התרחשותה.
- רכישת טכניקות הרפיה והפחתת החרדה.
- איתור וחיזוק משאבים אישיים וסביבתיים לצורך תמיכה והכלה
- איתור ורכישת דרכי התמודדות להחזרת תחושת השליטה

הדרכת אנשי מקצוע

הדרכה לאנשי מקצוע מטפלים בשדה ובתהליכי הכשרה ולמדריכים ( 'הדרכה על הדרכה') באופן פרטני או קבוצתי. ניתן להזמין פגישות הדרכה / סדנאות הדרכה לאנשי מקצוע במסגרת מקום העבודה ממוקדות סביב סוגיות שונות מחיי העבודה הטיפולית ועבודה במסגרת צוות. הסדנאות הינן תהליכיות וחוויתיות.

הדרכה זו שמה דגש על יחסים שבין מטפל מטופל / מודרך, הדגשת העבודה ב 'כאן ועכשיו' להעצמת תהליך ההדרכה והטיפול, זיהוי והעצמת תהליכים טבעיים כמרכיב בסיס בטיפול, זיהוי מוקדי קושי וחשיבה על דרכי התמודדות וסוגיות בעבודה בצוות.